In einer Fahrstunde und natürlich auch beim Autofahren im Allgemeinen ist es wichtig, dass man sich im jeweiligen Auto wohl fühlt. Denn Konzentration braucht man zum Fahren schon genug, da hilft es nicht, wenn man sich noch anpassen muss, weil der Wagen mit seinen verschiedenen Einstellungen einfach irgendwie nichts für einen ist. Dabei ist es auch egal, was für eine Art von Auto man nun eigentlich fährt, sei es ein großräumiger Geländewagen oder vielleicht ein äußerst wendiger Kleinwagen. Vor allem bei den gibt es ja schließlich so viel Auswahl, dass es eigentlich kein Problem sein sollte, den richtigen Wagen zu finden. Man muss sich nur genug Zeit nehmen. Im Allgemeinen sind jedoch folgende Dinge für alle Autos wichtig:
Beim Fahrersitz ist es wichtig, dass du von ihm aus die Mitte der Gas- und Bremspedale mit deinem Fußballen gut erreichen kannst. Dein Brustkorb sollte mindestens 25-30cm von der Mitte des Lenkrads entfernt sein und der Sitz sollte hoch genug eingestellt sein, dass deine Sichtlinie ca. 8cm über dem Lenkrad ist.
Der Sicherheitsgurt muss natürlich beim Autofahren immer angelegt sein. Der Beckengurt sollte über der Hüfte, der Schultergurt über dem Brustkorb liegen, nicht unterm Arm.
Das oberste Ende der Kopfstütze sollte so hoch wie die Kopfoberfläche des Fahrers sein, und sie sollte so angebracht sein, dass sie so nah wie möglich am Hinterkopf ist und auch den Hinterkopf berührt, nicht den Nacken. Eine vernünftig angebrachte und eingestellte Kopfstütze wird dank des geringen Abstands zwischen Kopf und Kopfstütze dabei helfen, ein Schleudertrauma zu vermeiden, da sie ein zu weites Beugen des Halses nach hinten verhindert. Es wird außerdem die Zeit verkürzt bis der Kopf die Kopfstütze erreicht, was widerum die Zeit verlängert, während der dein Kopf im Falle eines Unfalls gut gestützt ist.
Überprüfe immer die Spiegel, bevor du das Auto anlässt und stelle sie so ein, dass du während der Fahrt nichts mehr ändern musst. Stelle den mittleren Rückspiegel so ein, dass du so viel vom Heckfenster sehen kannst wie möglich.
Um den Rückspiegel auf der Fahrerseite einzustellen, lehne deinen Kopf gegen das Fenster auf dieser Seite und stelle den Spiegel so um, dass du nur die Seite des Autos sehen kannst.
Für den Rückspiegel der Beifahrerseite, halte den Kopf in der Mitte des Autos unter den Rückspiegel und stelle den Rükspiegel der Beifahrerseite so ein, dass du nur die Seite des Autos sehen kannst.
Wenn du die Spiegel sehr anders einstellen musst, kann das eine große Umstellung sein. Zur Vereinfachung, mache diese Veränderungen vielleicht nach und nach über ein oder zwei Wochen.